開學防疫第一課|久違了，課堂！

瀏覽：4899 | 日期：2020-04-19 | 作者：

　　此前，由于受疫情影響，學生們一直在家上網(wǎng)課。不少學生表示非常想念在教室里上課的時光。終于，在經(jīng)歷了長達兩個多月的寒假后，我們等來了開學消息！測量體溫、消殺消毒、專設通道、填表登記……紹興蕺山外國語學校學生分別于2020年4月13日、4月19日陸續(xù)錯峰返校報到。

　　01 逆行者

　　課堂上，鐘南山、李蘭娟、李文亮、崔志剛、劉智明等一個個響亮的名字再次響起。導師們通過講述抗擊疫情過程中涌現(xiàn)的先進人物和感人事跡，引導教育學生，激勵他們好好學習，將來做一個對社會有用的人。

　　02 愛國 感恩

　　疫情爆發(fā)，武漢封城。一省對口支援一市，從院士、醫(yī)生、軍人到快遞小哥、維修工、志愿者，每一個鮮活的人都在用他們的生命為抗擊疫戰(zhàn)拼盡全力。體悟思考什么是愛國，懂得理解學會對生活的每一處細微感恩，則是我們對他們的付出致予的最大的敬意。

　　03 科學防疫

　　關于體溫檢測。老師們指導學生每天晨、午、晚進行體溫測量，并及時做好登記上報。關于個人衛(wèi)生。隨時保持手部衛(wèi)生，不確定手是否清潔時，避免用手接觸口鼻眼。打噴嚏或咳嗽時，用紙巾或肘部遮住口鼻。另外，要保持教室清潔衛(wèi)生，經(jīng)常開窗通風，做好課桌椅和相關教具的清潔。做到勤洗手、不扎堆，不串樓層、不跨班、多喝水，不打鬧、不追逐，減少近距離接觸、運動不宜過度。最后，對疫情保持適度關注，不信謠、不傳謠，保持積極向上的生活態(tài)度。

　　04 心理健康

　　長時間居家隔離學習，容易形成緊張不安和寂寞無聊的不良情緒，

　　因此開學以后心理疏導則顯得尤為重要。一方面，要調(diào)整好“作息”、“生活習慣”和“心理狀態(tài)”。

　　另一方面，要重新規(guī)劃好自己的學習，能夠有準備地投入到學習的狀態(tài)中去。學校心理老師張老師為同學們提出以下三點建議：

　　1.先把已經(jīng)上過的網(wǎng)課內(nèi)容復習一下，熟悉學校的學習進度，做到心中有底。

　　2.要早睡早起，恢復在校期間的作息，以適應住校生活。

　　3.提升信心，網(wǎng)上學習也是學習，各位同學并沒有因疫情而耽誤學習，要認可自己在疫情期間的學習成果。

　　此次開學第一課，通過導師們耐心指導，讓學生認識傳染病、學會科學防控；認識抗疫英雄，培養(yǎng)愛國情懷；講解校園消毒防疫知識，告知學校消毒防疫安排，以確保同學們安全復課。

　　云銷雨霽，曦光初現(xiàn)。愿大家都能調(diào)整好自己的狀態(tài)，以飽滿積極的姿態(tài)，樂觀的精神狀態(tài)投入新學期中去。